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家中常吃的食品哪些是可以美容的

时间:2012-06-08 17:58来源:未知 作者:admin
内容摘要: 在家美容,所用的化妆品就是在家中常吃的食品红薯、土豆、食用醋、黄瓜、苹果、大米等,既简单实用,又经济方便。 在家中就地取材美容的操作步骤和方法是: 1.全面清洁面部...

在家美容,所用的化妆品就是在家中常吃的食品——红薯、土豆、食用醋、黄瓜、苹果、大米等,既简单实用,又经济方便。

在家中就地取材美容的操作步骤和方法是:

1.全面清洁面部

去杂质,促进微循环,激发细胞活力,全面清洁面部。在进行美容之前,必须对皮肤进行彻底清洗,把隐藏在汗毛孔内的杂质、污垢全部除去,以促进微循环,使皮肤呼吸顺畅,把细胞激活。

用温水把脸洗净,然后用50克大米饭(温度适中,以不感到烫手为宜)搓成团,在面部自下而上地轻轻摩擦10分钟,这样基本上可清除面部90%以上的污垢和杂质。接着用温水将粘在面部的米粒洗净。

用温开水将面部洗净后,用一个小一些的盆倒进热水,并设法保持一定温度;取一块较大的毛巾将盆罩住,并保持一定空间;将头探人这个蒸汽空间中,使蒸汽熏面。这样面部皮肤的毛孔会开放,污垢随着汗液流出。

在上述清洗过程中由于外力对面部皮肤细胞的刺激,可以促进微循环,增强细胞活力,使皮肤细胞的代谢和再生功能增强。

2.适当给皮肤细胞提供营养。

以上操作结束后,应迅速给皮肤补充适当营养,使皮肤细胞吸收利用。以下方法大家可以选择适合自己的肤质来做做看,对皮肤很有营养哦:

(1)取鸡蛋一个,在蛋清中加入一片橘子挤出的汁,再加上一小勺温度适中的鲜蜂蜜和半勺醋,轻轻搅匀后,用温水烫温约25clC。然后将营养液均匀地涂在面部,有皱纹的部位可适当多涂,平躺在床上用一块干净的纱布将面部盖住。半小时后,将纱布取下,用温水洗净面部即可。

(2)取新鲜草莓50克,洗净捣碎,加鲜牛奶一勺,混合后稍微加热,以不烫手为度,轻轻用消毒脱脂棉涂抹在面部,半小时后,洗净即可。

(3)当面部皮肤有外伤疤痕时,应取用新鲜生姜100克,挤出姜汁后,用消毒脱脂棉涂抹在伤痕处,每日涂抹3次,长久坚持下去,可以使浅表疤痕消失。

(4)一取质量好的苹果半个,秋梨半个,香蕉一个,在搅拌器中搅拌成浆糊状,用消毒脱脂棉均匀地涂抹在面部,半小时以后洗净即可。

(5)取新鲜红萝卜两个,红薯一个去皮,在食品搅拌器中搅拌成浆糊状,加人蜂蜜半勺,醋一二滴,搅拌均匀后,轻轻涂抹在面部,20分钟后洗去。

3.恰当地进行震动、加力按摩,促进营养吸收。

美容的最后一道关键程序是按摩和震动,这是许多人没有认识到的。当将营养液清洗干净后,细胞处于相对静止状态,此时必须通过加力按摩和适当的震动,使营养迅速进入细胞内部,使真皮真正得到营养。否则,将会造成许多营养的浪费。

人的皮肤每天都需要大量的营养物质,如维生素c、E、B和氨基酸、碳水化合物,才能使皮肤细胞充满活力、微循环顺畅、呼吸自然、养分充足。这是实现美容的基本条件。

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